Llevo varios días sin prodigarme por mi blog (y por los vuestro, snif, snif) y no es por falta de ganas, sino más bien por falta de tiempo, por fortuna, porque la falta de tiempo viene dada como consecuencia del exceso de trabajo que durante estos días ha venido a visitar mi mesa. En los tiempo que corren, esto es un bien escaso a valorar de sobremanera.
En cualquier caso, he de decir que "he levantado el pie del acelerador" en cuanto a los entrenamientos y prácticamente no estoy corriendo aunque sí haciendo spinning y saliendo en bici de montaña los fines de semana. Hay que mantener un mínimo de forma, que conozco demasiado bien como son las vueltas desde cero y no me apetece nada un septiembre con las sombras de la desgana y la falta de motivación rondando por mi cabeza.
Pese a todo la semana pasada, salí a rodar y me sorprendí por lo bien que me vi, corrí a un buen ritmo por el amado cauce del río Vinalopó a un ritmo cercano a los 4.40m/km. durante unos 7 kilómetros y lo mejor de todo como digo de manera fácil y cómoda, supongo que será cosa del spinning, ¿no?.
Este verano tengo pensado volver a rodar los amaneceres santapoleros. Aquellos que tan buena sensación me dejaron el pasado verano, aquellos que por otro lado tanto me han ayudado a mejorar en casi cada carrera que he disputado esta temporada. Blanco y en botella…
Aunque no ha hecho más que empezar, quisiera desearos a todos que disfrutéis mucho de este verano que acaba de empezar en el calendario, pero que ya lleva con nosotros en el termómetro cosa de un mes.
9 COMENTARIOS:
A disfrutar del verano y espero verte por Santa Pola pues iré en más de una ocasión, a ver a Paco Navarro, ya que estamos planeando el viaje a Dinamarca.
Saludos
Lo mismo te deseo Ramón y a ver si como dices, coincidimos por Santa Pola junto con el amigo Paco.
Un abrazo!!
Feliz verano a ti tambien David,me alegro que las cosas vayan bien en el trabajo,respecto al deporte lo que funciona hay que repetirlo,lo que no desecharlo con eso y tu experiencia te ira muy bien,por otra parte la bici y el spinning te permitiran sustituir sin que lo notes en exceso las carreras y te mantendran en muy buena forma cardiovascular que es de lo que tiramos sobretodo cuando corremos,de ahi que no hayas notado la bajada en la frecuencia de tus entrenamientos de carrera.
Que te vaya todo muy bien y disfruta mucho el verano.
Un abrazo.
jajajaja Pues vamos igual!!!! Este máster y este virus gástrico me están estresando!!!!
Un abrazo
Cualquier opción es válida, el caso es no parar del todo, que sinó luego cuesta mucho arrancar. Que disfrutes de esos amaneceres marítimos corriendo. Un saludo.
Maratoman: Pues sí espero que me ayuden a compensar la falta de kilómetros en la suela de las zapas, aunque en principio lo que me gustaría sería alternar ambos deportes. Feliz verano para ti también Campeón!!!!
Javi: no te me bajes de la silla que ahora mismo tienes la duathlon de Santa Pola y algo me dice que no te la vas a querer perder, un abrazo y a mejorarse!!!!
Gracias Fran, lo mismo te digo, aprovecharemos las primeras horas de del día para practicar algo de deporte a la orilla del Mediterráneo.
Agárrate los machos. El miércoles (pasado mañana), si nada lo impide, seremos vecinos santapoleros. Quisiera empezar muy suave, con trotaditas hasta la cadena. Te avisaré por si acompañas.
Francisco: Vale yo lo tengo "despejado" los fines de semana tempranito.
Espero tu propuesta.
¡¡¡Un abrazo!!!
Publicar un comentario en la entrada